Edzésleírás
Bélapátfalva-Mikófalva-Bekölce-Egercsehi-Eger-Felsőtárkány-Bélapátfalva.
Úgy néz ki, hogy sok volt a lejtmenet:))
Először egy 26 kilis kört akartam letesztelni, de Egercsehi után egy helyen mérges kutyahad rontott utánam, ígyezt a szakaszt offoltam.
Maradt Eger felé és a Felsőtárkány.
GA2 és K3 között ingadoztam, mert itt nem lehet GA1 ben lazázni. Viszont találtam egy jó kis hegyi szakaszt, oda még elmegyek egyet combozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 71 | 01:44 | 34.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |
sgerry 5096 napja
Nagyon kemény vagy! Micsoda tempó!