vylona futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:37Távolság
3.8 kmTempó
07:32 p/km (7.97 km/h)Edzésleírás
Mivel reggel nem igen bírtam elindulni futni, így kb 2 óra főzés után úgy gondoltam, most már futhatnánk. Igaz az uram akkor jött haza futásból, de becsületére legyen mondva jött az első szóra. Ő megpróbált tanitgatni, de én nem nagyon hagytam magam...ezért inkább rám hagyta. Remélem azért máskor is eljön velem futni...ígérem nem leszek mindig hisztis, de nagyon meleg van és nagyon nem bírom..
Most látom meg van a 65 km!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:37 | 3.8 | 07:32 | 7.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
plekoklári 5190 napja
Most látom csak, milyen jót futottál!!!
Én is szoktam hisztizni, sőt szidni is szoktam a Plekot futás közben!
Gratula!Szeded ám te is a kiliket! Pusza nektek!
mateve 5191 napja
Ugyan.....nálunk nőknél ez simán belefér..... :D:D:D
No meg ugye amíg ő csak futkározott addig te melóztál (főztél)....ez mindenképpen enyhítő körülmény.... :))) Egs!
HarcsaBarna 5191 napja
ne aggódj, nagyon jó volt és lesz ez jobb is! ügyes voltál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vylona 5190 napja
Nagyon jól esik,hogy bíztatsz:) Köszönöm, puszi nektek is!