Edzésleírás
Triatlonosokkal, laza ibrányi kör, aztán levezetés sostón. A többiek a hétvégén sokat mentek, ezért ma laza volt. Nekem ez pont jól jött, mert három napja nem tekertem és ilyenkor mindíg rosszabb kicsit. Úgy hogy pont jó volt minden, volt néhágy kissebb tempó, de az csak az íze kedvéért, akkor éreztem is, hogy a keringés nem az igazi. Egyébként, élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:00 | 69.2 | 02:00 | 30.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |