mjoci bringázás

2010.07.11 Vasárnap, 08:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

55 km Szint: 200 m

Tempó

02:27 p/km (24.44 km/h)

Edzésleírás

Reggel kitekerés a szüleimhez Maglódra, délután meg haza.
Max. sebesség: 49 km/h

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:00 55 02:07 28.45 200 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5249 napja

Szégyellem magam, nem voltam képes miatta hajnalban felkelni.:((

cseha képe

cseha 5250 napja

Jó ez, csak HOL AZ ÚSZÁS????

kola képe

kola 5250 napja

Gratula, jó mozgalmas nap volt megint !!!!

atis.hu képe

atis.hu 5250 napja

gratula ,ma is jól átmozgattad magad!!

dildi képe

dildi 5250 napja

Hát igen, sztem is pihenned kellene!!!

plekoklári képe

plekoklári 5250 napja

A tegnapi nap után?????Jól bírod!

Egs!

 

Felszerelések

DEMA Assisi