Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:48:16

Távolság

21.1 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

"Kellemes" melegben egy kellemes félmaraton... azért lábaimnak még szokniuk kell a göröngyös, egyenletlen talajt :)

Lacával és Krisszel utaztunk le a Hortobágyra és jó volt kicsit belelátni a gyorslábú futók életébe, gondolkodásába... azért ez egy más világ.. ők talán nem is emberek? ;)
rengeteg jó tanácsot kaptam, hogy végre gyorsulni tudjak (a legfontosabb, hogy elmenjek a Gepárdokhoz és edzőbá bölcs iránymutatásának vessem alá magam :), nagy kedvet kaptunk a külföldi félmaratonokhoz, maratonokhoz... csak azért furcsa egy kicsit, hogy nekik a 4:00 perc/km a pihenő tempó, de hát ez van :))
Ripetti mesternek is bemutattak, így még egy főGepárdost megismerhettem :)

Azért rajt előtt 5 perccel Anikónak nem kellett volna eszébe jutnia, hogy az autóban felejtette a chippet...  :) mondjuk még mindig jobb, mintha a rajtvonalon jut eszébe... így egy kellemes sprinttel kezdtem az autóig, ez meg is adta az alaphangját a versenynek :) aztán belerázódtam, jövőre visszamegyünk :)

5 hozzászólás

dgabica 5284 napja

Gratulálok. Szuper idővel mentél :-) Nagyon szép eredmény! Jövőre ha csak pár fokkal lenne hűvösebb, (úgy 10-zel) nem sütne "annyira" a nap.....Akkor mi lenne? -15 perc?? :-)

krisz28 5285 napja

Gratula!

S köszi a fuvart.

leon01 5285 napja

Gratulálok!!! Bocsi én nem láttalak.

cica66 5285 napja

Köszi a hozzászólást!Nagy gratula Neked!Szép tempó ez!

gica 5285 napja

Köszönöm a biztató szavaidat. Az idő biztosan sokat fog segíteni. Tavaly a 14-es távon mentem, sokkal jobb eredménnyel. Ez ma így jött össze...

Gratulálok Neked, szép volt!