Edzésleírás

Hú! Hát tegnap azért nem mentem az UB after runra, mert iszonyú fáradt voltam. Ma is hasonló volt a helyzet, de nem annyira, ezért belevágtam. Hát érdekes volt. Az agyam ment volna még egy kört, jól esett neki a mozgás, de a gyomrom erősen tiltakozott. :) Végül a gyomrom nyerte a "küzdelmet".

 

Gyanús volt, hogy mintha nem lenne olyan sós az idzadtságom, mint szokott (nem röhög! futás közben néha lenyalogatom a homlokomról letörölt izzadtságot sópótlási céllal). Hazafele kiittam a csapot, két fél literes üdítőt és még mindig mindne bajom volt. SZomjasnak éreztem magam, közben a hasam már majd szétdurrant a folyadéktól. Itthon elnyalogattam egy kis marék sót. Jól esett. :P Most pedig szunya, mert afáradtság a másik bajom, ez tuti! :)

2 hozzászólás

Manó 5112 napja

:)

Te is! Egyre gyorsabban szólsz hozzá az edzéseimhez. :)

mjoci 5112 napja

Manó Te egyre gyorsabb vagy.