Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:43:20,4 0:43:20,4/132
2. 1:16:59,6 0:33:39,2/136
3. 2:12:14,2 0:55:14,6/138
4. 2:22:45,7 0:10:31,5/146
5. 2:46:57,8 0:24:12,1/148A Pilisben voltam, kényelmesen, és árnyékban! futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:57 | 30 | 05:34 | 10.78 | 540 | 90 | 154 | 138 |
Wojtek63 5196 napja
Na az jó lehetett! Holnap valószínüleg nem lesz ennyi. :)