Edzésleírás
Sokan összejöttünk szerencsére tempóztunk kifele nagyhalászba majd sprint a táblára.Végig jol éreztem magam nem volt semmi gond hazafele is ugyan ez volt.Kicsit fárad a lábam, de nem nagyon éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:00 | 75 | 01:46 | 34.09 | 0 | 0 | 0 | 190 | 142 |