Edzésleírás

Lap    Time    Lap Time    Lap Note    
1.    0:14:13,2    0:14:13,2/120       
2.    0:27:07,9    0:12:54,7/130       
3.    0:39:37,3    0:12:29,4/135       
4.    0:51:44,8    0:12:07,5/136       
5.    1:03:28,4    0:11:43,6/145       
6.    1:14:38,9    0:11:10,5/155       
7.    1:25:29,1    0:10:50,2/163       
8.    1:36:21,1    0:10:52,0/165       
9.    1:47:43,8    0:11:22,7/165       
10.    1:59:25,1    0:11:41,3/163       
11.    2:11:23,3    0:11:58,2/164       
12.    2:24:20,4    0:12:57,1/158

Régen csináltam ilyen edzést, de nem esett rosszul. Mindíg megállapítom, hogy a visszalassítás a legnehezebb része az edzésnek.

 

3 hozzászólás

TiGör 5106 napja

Hát én valahogy a gyorsításra nem bírom rávenni magam, mondjuk nem is nagyon erőltetem.. ;) De le a kalappal a gyorsaságod előtt!!

runing 5107 napja

igen, láttam - egyiket kört mindenképp- ....igaz eddig csak intettünk egymásnak:-)

Wojtek63 5107 napja

Igen látszik, hogy a "fék" nehezen működik .... legalábbis nálad. :) Szép kerek szám! ;) Pihenj nagyot!