futókukac 3 km Futás 2010-07-06-n 19:00-kor

futókukac futás

2010.07.06 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:55

Távolság

3 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

190

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Ma reggel nem mentünk el futni mert fáradtak voltunk, plussz fél kettőkor tudtunk lefeküdni , így inkább úgy gondoltam alszok és pihenek egy kicsit többet. A MAI nap a Bence-hegyre futottam fel. Elég nehéz volt és elég nagy szél fújt, a végére eléggé elsavasodtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:55	3	05:58	10.05	0	0	192	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.