mjoci futás

2010.07.06 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:15

Távolság

17 km Szint: 200 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Kellemes iramjátékos beszélgetös, szétázós, gepárdos edzés Ágival.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:15 17 05:22 11.18 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5254 napja

A házi málnaszörp az igazi! De az a jó, hogy Jocinak minden tetszik, csak néha a gályát nem bírja.

cseha képe

cseha 5254 napja

Nem, ezt nem a kocogással kerülted el, hanem azzal, hogy nincs hosszú hajad!:)

mjoci képe

mjoci 5255 napja

Ezt kerültem el a haza kocogással.:))

cseha képe

cseha 5255 napja

Jó volt, hazafelé a villamoson folyt végig a víz a hátamon a hajamból! Most irigyeltem a frizurádat!:)

mjoci képe

mjoci 5255 napja

Staropramen-t kortyolgattam.:))

prókátor képe

prókátor 5255 napja

Na ezt be lehet fejezni! Egészségetekre

Gida képe

Gida 5255 napja

Te milyet iszol? Én Löwenbrau-t. :)

mjoci képe

mjoci 5255 napja

Akkor egészségünkre.:))

Gida képe

Gida 5255 napja

Én is most iszom a sört:)....hát akkor egészségedre! Az edzést is!

mjoci képe

mjoci 5255 napja

Azt most iszom.:))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5255 napja

..és a sör?

mjoci képe

mjoci 5255 napja

Fincsi volt.:))))

TiGör képe

TiGör 5255 napja

Kaptatok egy kis nyári zivatart? De hát te azt is szereted. :))

Felszerelések