Atomic22 futás

2010.07.04 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:56

Távolság

10 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
90
Maximum
185

Edzésleírás

DV-Taksony oda-vissza +1kör. Családi kisérettel és nagyon lazán. Végig jól ment, tartottam a tervezett időt, még egy kicsit gyorsabban is mentem. Utolsó 2km-en kijött a 7végi bulizás... Időm jó volt de a pulzusom repkedett :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:31 10 06:39 9.02 0 90 185 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Benyus képe

Benyus 5103 napja

na, látom megint belehúztál :) oszt tal nincs megbeszélve sztem, amúgy én sem voltam ott az előzőn végül. tűzzünk majd ki egy dátumot szeptemberre, és küldjük körbe sms-ben

globetrekker79 képe

globetrekker79 5103 napja

De a lényeg, hogy megvolt, kint voltál a pályán az előzmények ellenére. Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!