cappac bringázás

2010.07.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:09

Távolság

25.7 km Szint: 30 m

Tempó

01:59 p/km (30.15 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
90
Maximum
168

Edzésleírás

Hazafelé egy kis autósüldözéssel tarkítva, LIA 662-es rendszámú ford köcsög vezetője az Árpád útnál az elsőbbségadást elmulasztotta ... nem rajta múlott hogy élek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:09 25.7 01:59 30.15 30 0 90 168 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cappac képe

cappac 5107 napja

3 kmel több és sajnos késésben voltam ... ilyenkor megyek főleg a Vácin ...

ügyeletes voltam a héten, elméletben laptoppal kellett volna tekernem, most többnyire inkább nem tettem, de így viszont a lehető legkevesebb időt szabad az internettől távol lennem ...

amúgy teljesen igazad van ...

Gida képe

Gida 5107 napja

Én nem értem miért mész a Váci úton?? Kész katasztrófa ott közlekedni. Semmivel nem több km-ben ha az új hídon mész át és a királyok-nánási utat választod.
1. Jóval kevesebb autós van.
2. Jobb a levegő is (emiatt)
3. Jobb környezet.
4. Nincs közlekedési lámpa.
5. Kevesebb stressz:)
6. Sokat ne várj egy autóstól, őt megvédi a kaszni!!!

De te tudod hol mész...
Amióta mondtad a Római-partot, azóta csak is ott közlekedek futva, és bringával...esküszöm azóta egy rohadt autós nem dudált rám.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!