sebani 21.22 km Futás 2022-03-12-n 15:55-kor

sebani futás

2022.03.12 Szombat, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:59

Távolság

21.22 km Szint: 88 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:41	1	07:41	7.81	7	94	151	135
00:07:26	1	07:26	8.07	5	143	161	148
00:07:39	1	07:39	7.84	4	139	146	143
00:08:02	1	08:02	7.47	5	140	148	143
00:07:56	1	07:56	7.56	6	142	163	148
00:07:59	1	07:59	7.52	5	143	154	148
00:07:36	1	07:36	7.89	5	142	149	146
00:07:27	1	07:27	8.05	3	145	163	151
00:07:26	1	07:26	8.07	2	143	155	149
00:07:34	1	07:34	7.93	3	143	154	148
00:07:16	1	07:16	8.26	5	144	154	149
00:07:19	1	07:19	8.20	3	139	149	146
00:10:14	1	10:14	5.86	8	100	151	134
00:07:23	1	07:23	8.13	3	144	152	148
00:07:31	1	07:31	7.98	3	144	154	148
00:07:33	1	07:33	7.95	5	143	152	148
00:07:23	1	07:23	8.13	4	144	152	148
00:07:46	1	07:46	7.73	3	137	152	147
00:07:45	1	07:45	7.74	3	142	151	146
00:07:37	1	07:37	7.88	4	146	151	149
00:07:44	1	07:44	7.76	3	140	151	146
00:01:42	0.22	07:44	7.76	1	145	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.