szk1270 futás

2010.07.04 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

14.4 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Nagyon hosszú a 21 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 14.4 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

igyalis képe

igyalis 5108 napja

1:50 körül

igyalis képe

igyalis 5108 napja

Vinni fog a tömeg, hidd el!!!
Simán meg lesz, azután pláne amit az idén edzettél!!!
Sőt szerintem 2 órán belül leszel.

mjoci képe

mjoci 5108 napja

Nem olyan sok az. Egy ilyen edzés után simán fog menni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!