mjoci 12.4 km Futás 2010-07-04-n 15:30-kor

mjoci futás

2010.07.04 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

12.4 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Mivel elég későn vagy inkább korán feküdtem le, egész délelött olyan voltam mint a mosottrongy. De így délután már jól esett egy órányi könnyü kocogás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:16	12.4	04:52	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Shrek 5256 napja

Hogy lehet 4:51-re azt irni, hogy átmozgatás?

Gida 5257 napja

Aludjgyánmá hej vaze:)

mjoci 5257 napja

A tegnapi után nem volt semmi gondom. Legfeljebb azzal, hogy hajnalban feküdtem le és nem aludtam ki magam.

yoyo 5257 napja

könnyű kocogás na persze ...tartalmas hétvégéd vót vazze :))

dildi 5257 napja

Kicsi!! A számból vetted ki a szót :)))

Kicsi 5257 napja

A tegnapi fél-ironman-ed után nem csodálom, hogy így érezted magad, én inkább azt mondanám, hogy mint a mosottsz@r... :)
Gratula!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.