doszo 15.5 km Futás 2010-07-03-n 10:30-kor

doszo futás

2010.07.03 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:14:30

Távolság

15.5 km Szint: 300 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Bükk Hegyi Maraton versenykiírásban 10km rajtnál 12,5km a célban már 14.5km valójában 15-16km között lehetett valahol.Abszolult 6. hely így még dobogóra állhattam.Igaz 2 időmérő szőnyeg volt a végén(100m-en belül) én az elsönél azt hittem vége így még ezután megelőztek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:30	15	04:58	12.08	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.