Edzésleírás
sétány vége-kisztábor-evezős
bringázás után.
gerb-sétv 26.50 145bpm 5.34/km
sétv-kiszt 24.54 148bpm 5.18/km
kiszt-evez 17.16 152bpm 5.09/km
evez-gerb 21.29 157bpm 4.57/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:30 | 17.2 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 150 |