kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:51:35Távolság
24.14 km Szint: 438 mTempó
07:06 p/km (8.44 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
71
Maximum
195
Edzésleírás
Szórványos felhőzet, 4°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 57%, Szél 3m/s DDK - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 438 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:57 | 0.14 | 06:47 | 8.84 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
