tuskenrider 23 km Futás 2010-06-30-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2010.06.30 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:30

Távolság

23 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

sétány vége-kisztábor-evezős-sétány vége

gerb-sétv 4.83km 26.48 153bpm 5.33/km
sétv-kiszt 5.34km 26.06 156bpm 5.34/km
kiszt-evez 3.35km 18.43 163bpm 5.35/km
evez-sétv 5.39km 30.09 156bpm 5.36/km
sétv-gerb 4.71km 25.42 163bpm 5.28/km

15-től elkapott egy kiadós nyári zápor, de tecccett:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:30	23	05:33	10.82	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.