Cs_Endre futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:13Távolság
10.51 km Szint: 66 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
69
Maximum
166
Edzésleírás
4,5 km bemelegítés, 10X100/100, 10X50 dombozás, 2,5 km levezetés.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 66 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1.02 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 0.99 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1.01 | 05:33 | 10.82 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.98 | 05:47 | 10.38 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.51 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
