kiazmus túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:10:55Távolság
31.89 km Szint: 976 mTempó
11:38 p/km (5.16 km/h)Pulzus
Átlag
114
Minimum
65
Maximum
173
Edzésleírás
Borús égbolt, 1°C, Hőérzet -2°C, Páratartalom 87%, Szél 3m/s NyDNy - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 976 m
Átlagos pulzus: 114 bpm
Átlagos lépésszám: 52
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:21 | 1 | 11:21 | 5.29 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:45 | 1 | 10:45 | 5.58 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1 | 10:09 | 5.91 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:32 | 1 | 10:32 | 5.70 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:18 | 1 | 12:18 | 4.88 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:14 | 1 | 11:14 | 5.34 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:36 | 1 | 11:36 | 5.17 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1 | 10:28 | 5.73 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 1 | 10:40 | 5.63 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:35 | 1 | 13:35 | 4.42 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:40 | 1 | 12:40 | 4.74 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:08 | 1 | 12:08 | 4.95 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:29 | 1 | 12:29 | 4.81 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:14 | 1 | 12:14 | 4.90 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:36 | 1 | 14:36 | 4.11 | 113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:02 | 1 | 13:02 | 4.60 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:52 | 1 | 12:52 | 4.66 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:01 | 1 | 15:01 | 4.00 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:35 | 1 | 14:35 | 4.11 | -201 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:40 | 1 | 11:40 | 5.14 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 1 | 10:40 | 5.63 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:41 | 1 | 10:41 | 5.62 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:24 | 1 | 11:24 | 5.26 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 0.89 | 11:38 | 5.16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
