Edzésleírás
1 fokban de elég hideg volt. benne 10 x szigetbejáró fel-le (össz 8.2km) 36'31" (3'34", 3'42", 3'45", 3'44", 3'43", 3'44", 3'50", 3'48", 3'31", 3'10") (4:29 átlagtempóban) Nem mertem többet menni, még nem tudom, hogy covidos voltam-e a múlt hét elején. a Léna vasárnap este jött ki a kórházból pozitív teszt után, de azért óvatosan mentem, és nem is ment volna jobban. Még mindig elég fáradt voltam. A taknyosság és köhögés már elmúlt