GVikii erősport

Torna2022.01.20 Csütörtök, 09:22:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

0 kg

Edzésleírás

Erősítés. Fekvőtámasz- hasprés- törzsemelés- plank több körben. 2,5kg súlyokkal váll,bicepsz,tricepsz. Pici jóga a végén nyújtásnak..

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!