Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Erősítés. Fekvőtámasz- hasprés- törzsemelés- plank több körben. 2,5kg súlyokkal váll,bicepsz,tricepsz. Pici jóga a végén nyújtásnak..
Erősítés. Fekvőtámasz- hasprés- törzsemelés- plank több körben. 2,5kg súlyokkal váll,bicepsz,tricepsz. Pici jóga a végén nyújtásnak..
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.