mjoci erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Megmozgatott súly
80 kgEdzésleírás
Fekvötámasz, hasizom, nyújtás
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pecsenye 5263 napja
ja, h nem nyújtottál? vazeee ezt benéztem.. akkor a nevezésedet intézem a mr. olimpiára. OK?
pecsenye 5263 napja
jajj Joci, de jó, h belejöttél. most intézem neked a felvételit a győri balettbe
dildi 5263 napja
Ebben aztán meg mi volt a fitness Teeeeeee szerencsééééééééés?? Csak fekszel a földön eccer hason, eccer meg a hátadom!!!??? Ráadásul csak 20 percig??? Annyi idő alatt meg sem lehet rendesen izzadni :D:D:D Nuku vacsi, nuku sör, nem érdemled meg!!!!!!!!!!
kola 5263 napja
Ez is kell, egyszer egy edző azt mondta, minden sportnak alapja a hasizom??!!!
Még nőni akarsz???:)))))))))) ( nyújtás)::)))
Gratula !!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5263 napja
De lököttek vagytok.:))
Néhány ember itt az onlinenon úgy láccik jó hatással van rám.:))))))