metalica Úszás

2010.06.28 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.95 km

Tempó

20:20 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

5x400m gyors,500m gyors láb,200m gyors,150m gyors,100m levez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.95 20:20 2.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!