bakosinandor bringázás

2010.06.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

20 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tour de Gyömrő .Végig jol ment minden sprintre készültem volna a végére ezért helyezkedtem meg pihentem rá, de sajnos egy kanyart nem sikerült bevenni és ott lemaradt sajnos 3 km volt a célig így nagyon ment a mezőny nem volt erőm már előre menni,de a mezőnnyel tudtam bemenni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 20 05:30 10.91 0 0 0 0 175
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!