lacibatya 21.11 km Futás 2022-01-16-n 10:33-kor

lacibatya futás

2022.01.16 Vasárnap, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:27

Távolság

21.11 km Szint: 251 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 251 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	13	89	141	131
00:05:29	1	05:29	10.94	7	139	142	140
00:05:46	1	05:46	10.40	10	137	141	140
00:05:47	1	05:47	10.37	16	138	142	140
00:05:56	1	05:56	10.11	12	140	144	142
00:05:47	1	05:47	10.37	20	140	147	143
00:05:51	1	05:51	10.26	18	142	145	144
00:05:57	1	05:57	10.08	7	143	148	146
00:05:54	1	05:54	10.17	13	144	148	146
00:05:37	1	05:37	10.68	5	144	147	145
00:05:48	1	05:48	10.34	8	144	146	145
00:05:37	1	05:37	10.68	11	144	149	147
00:06:04	1	06:04	9.89	10	144	150	147
00:05:50	1	05:50	10.29	11	146	151	148
00:05:39	1	05:39	10.62	7	146	149	148
00:05:52	1	05:52	10.23	10	146	149	148
00:05:48	1	05:48	10.34	17	145	150	148
00:05:43	1	05:43	10.50	10	147	151	149
00:05:49	1	05:49	10.32	20	148	152	150
00:05:54	1	05:54	10.17	18	150	153	151
00:04:56	0.83	05:57	10.09	7	149	158	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.