Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:14Távolság
65.7 km Szint: 380 mTempó
02:03 p/km (29.37 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Tesóval bringáztam egy jót.
A táv: Dunakeszi-Káposztásmegyer-Bp-Fót-Mogyoród (a ring körül 2-kör, ott vannak szintek) Fót-Dk (alagliget lakópark mellett, 2/A felett el-Bp-Káposztásmegyer.
Megyeren elváltam tesómtól, onnan haza egyedül...és már eléhezve. El is szédültem a végére. 0,5L víz pont elég volt, de olyan buta vagyok mert vittem magammal müzli szeletet csak nem tudtam róla:)
Bátyám is jól nyomja a Simplon pavojával ez a lényeg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:14 | 65.7 | 02:03 | 29.37 | 380 | 0 | 0 | 169 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Merida 909 scultura full carbon
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
