kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:43Távolság
16.28 km Szint: 264 mTempó
07:36 p/km (7.90 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
77
Maximum
169
Edzésleírás
Tiszta égbolt, 0°C, Hőérzet -4°C, Páratartalom 52%, Szél 4m/s ÉÉK - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 264 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 1 | 09:42 | 6.19 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.28 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
