DjBasso 21.67 km Futás 2021-12-30-n 07:51-kor

DjBasso futás

2021.12.30 Csütörtök, 07:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:00

Távolság

21.67 km Szint: 390 m

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 390 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	3	69	152	135
00:05:20	1	05:20	11.25	7	141	167	152
00:06:18	1	06:18	9.52	18	148	166	159
00:06:07	1	06:07	9.81	6	144	162	155
00:06:04	1	06:04	9.89	12	150	165	159
00:06:12	1	06:12	9.68	13	158	167	162
00:07:25	1	07:25	8.09	61	161	180	174
00:07:47	1	07:47	7.71	60	170	180	176
00:09:39	1	09:39	6.22	18	117	181	152
00:06:04	1	06:04	9.89	1	145	162	152
00:07:38	1	07:38	7.86	7	130	162	148
00:06:40	1	06:40	9.00	10	148	165	159
00:06:30	1	06:30	9.23	9	154	171	164
00:06:30	1	06:30	9.23	14	164	175	170
00:08:02	1	08:02	7.47	19	129	179	165
00:06:48	1	06:48	8.82	11	150	181	172
00:08:18	1	08:18	7.23	13	133	177	165
00:06:33	1	06:33	9.16	7	150	179	171
00:07:59	1	07:59	7.52	10	149	181	172
00:06:42	1	06:42	8.96	16	173	181	177
00:08:38	1	08:38	6.95	48	161	187	179
00:05:27	0.67	08:08	7.38	29	161	191	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.