meszand 23.5 km Futás 2010-06-27-n 08:30-kor

meszand futás

2010.06.27 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:27

Távolság

23.5 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

Kifutottam a Margit szigetre, ott egy kör erősen.
Majd a híd után még 5 km erősen.
Igazából 10 km egybe erősnek kellett volna lennie, de eléggé megakasztott a szigetre kijutás.
Nem baj, így is jó volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:27	23.5	06:01	9.97	0	0	194	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.