Leo bringázás

Zwift - aticoaching meet up #102022.01.02 Vasárnap, 07:00:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:05

Távolság

49.52 km Szint: 462 m

Tempó

02:24 p/km (24.95 km/h)

Pulzus

Átlag
111
Minimum
57
Maximum
132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 462 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 133 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:40 1 02:40 22.50 1 0 0 0 0
00:03:14 1.01 03:12 18.74 10 0 0 0 0
00:03:48 0.99 03:50 15.63 27 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -4 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 33 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -28 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -21 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 6 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -23 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -12 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -6 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 6 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 3 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 9 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 5 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 -3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 9 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 37 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 16 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 37 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 16 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -38 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -32 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -24 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -28 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 8 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -6 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 7 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 -1 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -2 0 0 0 0
00:02:41 1.01 02:39 22.58 5 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -7 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 11 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -3 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -7 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 10 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -2 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:01:00 0.52 01:55 31.20 -10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!