Leo bringázás

Zwift - KGW - 3x(4x40/40)2021.12.23 Csütörtök, 20:21:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:17

Távolság

16.11 km Szint: 303 m

Tempó

03:00 p/km (20.02 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
79
Maximum
136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 303 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 132 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:47 1 03:47 15.86 17 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 40 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -21 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 3 0 0 0 0
00:01:49 1.02 01:47 33.69 -29 0 0 0 0
00:02:01 0.98 02:03 29.16 -3 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 0 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -14 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 38 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -41 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 17 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -22 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 18 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 20 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 35 0 0 0 0
00:00:14 0.12 01:57 30.86 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!