detroit24 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:00Távolság
4.76 kmTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Edzésleírás
Ma nem jutottam el bringázásig,vizes volt az út is , úgy nem akartam menni ,így pedig futottam egy kicsit, nagyon régóta nem futottam (a 12 percesen kívül),elég jól esett, nem tudtam hogy még is milyen tenpóba fussak ezért lazán elkezdtem és végig úgy csináltam, úgyhogy maradt még bennem de a futások kezdéséhez jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:00 | 4.76 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
