sogyu 90 km Bringázás 2010-06-19-n 10:00-kor

sogyu bringázás

2010.06.19 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

90 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton kiseres, Probaltam az erot beletaplalni a csapattarsakba sorrendbe Ripettibe, Noriba, Blumiba es Antiba.

5 ora nyeregben, 14-es atlaggal:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:00	90	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csattogoboka 5120 napja

Nekem is!!! És annyira meggyőzően mondogattad milyen jó a mozgásom, hogy a végén már el is hittem. :) Nagyon köszi!

ripetti 5121 napja

Hihetelenül sokat segített, mikor orr voltál mellettem. Köszönöm.

Noncsa 5121 napja

...én is köszönöm a bíztatást:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.