Edzésleírás
6 km normál tempó 5.15 átlag
Utána 1km gyors 1 lassú váltakozva
4.46 és 5.40 es átlagok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:46 | 10.21 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 |