Edzésleírás
Röviden csak annyit, hogy nem volt könnyű, és ezzel nem túloztam ;) Lesz beszámoló is, de még egy kicsit ülepedni kell. Hamarosan...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22:33:00 | 212 | 06:23 | 9.40 | 740 | 97 | 173 | 136 |
bár még ennyi idő és verseny után sem értem egészen pontosan, hogy mire gondolsz bizonyos szavak, kifejezések alatt (pl: "rosszul éreztem magam" =muszáj volt leülnöd, mert jártányi erőd sem vol/Szigligetnél/, "gyorsabban futottam, mint ahogy jól esett volna"...18 órán keresztül...) azért igyekszem elképzelni...
Csoda volt és boldogság ismét Veled menni!
Köszönöm az élményt!
Ágid
Óriási gratuláció! Bár néha nem érezted jól magad, a tempód és az eredmény fergeteges! Felfoghatatlan hogyan lehet ezt teljesíteni, micsoda akaraterő és edzettség kell hozzá! Hajrá tovább a nagy célig!
..és megérkezett a 6:20 as gyors :))
Nagyon Gratulálok remek eredményt futottál ismét ! Jöhet a beszámoló is :)
Gratulálok szép időt mentél, egyenletes tempóban!
Várjuk a jó kis beszámolódat!
Klassz volt látni Téged a szinpadon, a toppon! Szép volt Attila!
Ülepedjen csak, ülepedjen, aztán írd meg, hadd lessek el még egy-két dolgot! Bár a 10-1 taktikát úgysem fogom lemásolni, úgy látszik, az a te csodafegyvered. Jó pihenést! :)
pecsenye 5213 napja
Gratulálok, nagyon szépen mentél.