DJ_RushBoy túra

2010.06.19 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

38:55:00

Távolság

192 km Szint: 5177 m

Tempó

12:10 p/km (4.93 km/h)

Edzésleírás

Turul 192 teljesítve!! 38 óra 55 perc alatt lett meg, alvás nélkül. Most pihenek egy jó nagyot! Kemény menet volt, éjszaka óriási zivatarral kísérve. Utánam 8(!) órával jött be a következő teljesítő, pedig nem futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
38:55:00 192 12:10 4.93 5177 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 5108 napja

Köszönöm szépen a kedves szavakat :-) Nincs sok időm pihenni, mert csütörtöktől nyomom a Zöldgömb féle Balaton Kört :-)

posztizoli képe

posztizoli 5109 napja

Gratulálok! Remek túrákat produkálsz!

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5109 napja

Na ez az, amitől nekem is keresztbe áll a szemem és eltátom a számat. Nem semmi vagy, öregem!

yoyo képe

yoyo 5109 napja

Azta Dani !

Már megint mit húztál be !! :)

Nagy gratula de kemény lehet ennyi ideig kint lenni :O Gratulálok !!

 

Bozót képe

Bozót 5109 napja

Gratula! Jó kis tempó!

mjoci képe

mjoci 5109 napja

Gratulálok.

Sipi képe

Sipi 5109 napja

Nagy gratuláció ,szép teljesítés ! Azt hittem a Turulnál még utolérlek ,de túl gyorsan mentél...:))))
Nekünk szerencsénk volt (nappal még), az esővel.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!