Tibibácsi futás

2010.06.19 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

25:43:00

Távolság

172.3 km

Tempó

08:57 p/km (6.70 km/h)

Edzésleírás

Köszönöm mindenkinek,aki szurkolt értem!Most jöhetnének a "ha"-val kezdődő mondatok-szerencsére lenne pár ilyen.Azért leírnék párat:) .Ha kudarcként fogom fel,kurva nehéz lesz folytatni. Ha részsikerként,akkor már ma le tudnék menni futni.Ha kijavítok a hibákból csak egyet jövőre(igen ott leszek) és maga a futás menni fog ugyanígy,akkor sikerülhet.Ha nem lesz ilyen világklasszis kísérőm,akkor viszont bajban leszek Zoli!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
25:43:00 172.3 08:57 6.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

surda képe

surda 5121 napja

Gratulálok Tibi, jó sokat futottál! Jövőre rádobsz még egy negyvenest és már kész is van!!!:)

jámbi képe

jámbi 5121 napja

TIBIBÁCSI!!! NAGY VOLTÁL!!!
MENNI FOG AZ!!!!

posztizoli képe

posztizoli 5122 napja

Mateve-nek igaza van! Gatula! Lessz ez még jobb is!

mateve képe

mateve 5122 napja

Gratulálok! Nagyon nagyot küzdöttél!!! Jó pihenést!

A Ha-kkal meg nem érdemes foglalkozni.....max az utolsó lényeges..!!! :D:D:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!