felician futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
31:30:20Távolság
212 kmTempó
08:55 p/km (6.73 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
82
Maximum
206
Edzésleírás
Ekkora marhaságot még életemben nem csináltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:29 | 10.5 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:51 | 4.4 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:20 | 4.5 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:44 | 3.6 | 07:26 | 8.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:41 | 3.9 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:23 | 4.1 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:53 | 4.9 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:40 | 4.1 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:17 | 2.6 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:30 | 3.1 | 11:27 | 5.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:32 | 3.6 | 07:22 | 8.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:55 | 3.7 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:44 | 4.8 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:45 | 4 | 07:56 | 7.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:39 | 3.7 | 08:49 | 6.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:04 | 4 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:58 | 4 | 07:30 | 8.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:50 | 4.5 | 09:18 | 6.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:00 | 4.3 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:01 | 4.2 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:07 | 5.3 | 07:45 | 7.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:21 | 3.4 | 07:27 | 8.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:29 | 4.5 | 07:26 | 8.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:51 | 3.1 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:59 | 3.2 | 08:45 | 6.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:44:50 | 5.8 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:20:41 | 6 | 13:27 | 4.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:51 | 4.5 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:39 | 3.5 | 08:11 | 7.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:54:47 | 5.4 | 10:09 | 5.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:27 | 3.7 | 09:35 | 6.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:49:14 | 4.1 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:24:30 | 4.1 | 20:37 | 2.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:33 | 4.7 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:36:47 | 4 | 09:12 | 6.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:27 | 3.4 | 08:57 | 6.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:51:36 | 4.6 | 11:13 | 5.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:49:25 | 3.4 | 14:32 | 4.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:46:25 | 3.8 | 12:13 | 4.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:01:55 | 5.3 | 11:41 | 5.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:53:37 | 5.3 | 10:07 | 5.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:39:35 | 3 | 13:12 | 4.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:57 | 4.4 | 09:32 | 6.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:02 | 4.1 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:36:56 | 4.1 | 09:00 | 6.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:59:12 | 5.7 | 10:23 | 5.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:57:52 | 4.4 | 13:09 | 4.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:43:06 | 4.2 | 10:16 | 5.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:54:53 | 4.5 | 12:12 | 4.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
VéZsé 5124 napja
Nagy küzdelem lehetet,de megcsináltad! Gratulálok!
bialkoa 5125 napja
Hááát, sok-sok ilyen marhaságot kívánok még! ;-)
Micsoda teljesítmény! Gartulálok!
mjoci 5125 napja
Gratulálok.
Wojtek63 5126 napja
Nagyon örülök, hogy feltámadtál poraidból! (Bocs, hogy nem tudtam segíteni.) Nagyon büszke vagyok Rád! ....Hát igen, ezekről a "marhaságokról" nem tudunk leszokni. :))
mateve 5126 napja
Vagyunk ezzel így egy páran.... :D:D:D
GRATULA!!!!
sgerry 5126 napja
Gratula! Csak pillogok!
pecsenye 5126 napja
???? Miért is?? Gratulálok!
Gida 5126 napja
De azért élvezted végíg:))) Gratula!
erbea 5126 napja
...de talán nem ez volt az utolsó!? :)
Fogadd minden elismerésem a teljesítésért!!!
Jó pihenést és gyors regenerálódást!
Felszerelések
New Balance 1062
Mizuno Wave Rider 12
Egyéb pulzusmérő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5122 napja
Jajj, én is azt akartam írni, mint mateve. :))))) De azért is megcsináltad! :)