Edzésleírás
Bringa tábor utolsó nap.
Záró akkordként egy hosszú túrát terveztünk.
Az útvonal Mátraszentlászló - Galyatető - Mátraháza - Kékes majd vissza.
Mindezt jelzett túrista utakon tettük meg, ami az elmúlt napok esős időjárásának köszönhetően sáros, és csúszos volt. A Mátra egyik jellegzetességge, hogy nagyon köves, sziklás. Ma egy jó kis technikai pályát sikerült abszolválnom. Egyre jobban megy a bringa oldalrafektetése és rajta keresztben átugrása :) mindezt segítették a csúszos gyökerek ágak.
Szerencsénkre az eső kikerült minket, míg a szállásunkon Mátraszentlászlóban napközben 4szer is szakadt az eső, minket Kékes környékén elkerült :)
Ez kemény volt, de lenyomtam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:47:00 | 40 | 05:41 | 10.57 | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |