tereziager Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
1.5 kmTempó
50:00 p/km (1.20 km/h)Edzésleírás
Nagyon fáradt vagyok , és a levegő páratartalma is magas, alig bírtam úszni. Ma is úsztunk időre, de végig szenvedtem az egészet. Úszás közben ilyenek jártak a fejemben, hogy most a következő hossznál megállok vagy átváltok könnyű mellúszásra...persze nem tettem meg mert az nem én lennék.
Idők:
200 m gyors 4 p 33 mp
100 m gyors 2 p 09 mp
50 m gyors 0 p 57 mp
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 1.5 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
