Edzésleírás
1km bemelegítő/4x2km3perc pihi/1km levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:49 | 9.87 | 04:20 | 13.83 | 0 | 46 | 170 | 152 |