tuskenrider 25.6 km Futás 2010-06-19-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2010.06.19 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:53

Távolság

25.6 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

Edzésleírás

gerbera-sétány vége-kisztábor-evezős-kisztábor-sétány vége-gerbera

gerb-sétv    27.13 4.82km 5.39/km 170bpm
sétv-kiszt    25.45 4.66km 5.31/km 171bpm
kiszt-evez   18.08 3.35km 5.25/km 171bpm
evez-kiszt   18.13 3.35km 5.26/km 170bpm
kiszt-sétv    24.57 4.69km 5.19/km 173bpm
sétv-gerb    24.35 4.71km 5.13/km 184bpm

meleg volt, az utolsó 4 kimcsi esett szarul

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:53	25.6	05:26	11.06	0	0	0	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.