Edzésleírás
Hosszabb kört terveztem, de az elején elvert az eső, meg nagyon nem éreztem erősnek magam. Így rövidítettem.
http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=144982
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:59:00 | 87.5 | 02:44 | 21.97 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |