Edzésleírás
HHH.
Montevideó utcától felfutás a hegyre, ott egy "panoráma" kör. Féltávtól tempósabb futás... Nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:52 | 15.5 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 152 | 142 |