Andrásx2s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
10 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Semmi gond nem volt a futással, alacsony maradt a pulzus, csak a térdem szart be a végén.
Végre három nap után tudtam edzeni egy keveset. Mondjuk nem is baj, mert van elég sérülésem. A hátam csontig leégve, a lábaimon négy vérhólyag volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgerry 5125 napja
Huh, akkor egy kicsit le vagy amortizálva. Én ma tervezek egy laza tekerést, eddig aktívan nem csináltam semmit és focit, néztem.