Milla 5.12 km Futás 2021-10-21-n 16:30-kor

Milla futás

2021.10.21 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:34

Távolság

5.12 km Szint: 79 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

108

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:28	1	07:28	8.04	23	108	158	149
00:09:00	1	09:00	6.67	37	128	166	155
00:09:13	1	09:13	6.51	20	132	167	153
00:06:48	1	06:48	8.82	1	152	161	157
00:06:27	1	06:27	9.30	0	159	173	166
00:00:38	0.12	05:17	11.37	0	168	170	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.