Edzésleírás
triatlonos edzés:-))
300 bemelegít
10x50 50söprés-50gyors
10x50 50kivárás-25hát25gyors
6x50 50egykar-25mell25gyors
nekem ennyi volt, el kellett jönnöm:-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.6 | 28:08 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |